Parar, sentir, transformar.
Así de simple, así de profundo.
El cambio real ocurre cuando prestamos atención a nuestra experiencia interna. Te acompaño a detenerte, escuchar lo que tu cuerpo en el fondo ya sabe, y transformar esos descubrimientos en una vida más coherente contigo mism@.
Bienvenid@
Encantada de que estés aquí.
Cuando algo dentro de ti pide parar.
Vas tirando, funcionas, cumples; pero por dentro hay algo que no termina de encajar.
Tal vez sientes ansiedad sin saber exactamente por qué.
O una sensación difusa de insatisfacción.
O bloqueos que no se resuelven solo pensando más.
A veces sabes lo que “deberías” hacer… pero algo dentro no acompaña.
Quizás no necesitas pensar más. Quizás necesitas escucharte de otra manera
Si estamos desconectad@s de lo que sentimos difícilmente sabremos lo que necesitamos.
El cambio empieza a surgir cuando prestamos atención a nuestra experiencia interna.
No se trata solo de hablar de lo que te pasa.
Se trata de pararnos y sentirlo.
De dar espacio a eso que aún no tiene palabras.
En las sesiones, te acompaño a volverte hacia dentro, para que puedas sentirte y escucharte interiormente para que desde ahí aparezcan pasos que realmente se sientan coherentes contigo mism@.
Lo que puede empezar a cambiar
Acompañarte en un camino de autodescubrimiento.
Soy psicóloga especializada en Focusing y trabajo desde una mirada centrada en la experiencia interna. Acompaño a personas que buscan reconectar consigo mismas para crear una vida más coherente y auténtica con quien de verdad son.
Mi forma de acompañar parte de algo sencillo: cuando lo que sentimos es escuchado de verdad, la vida empieza a moverse.
El propósito es que junt@s creemos un espacio seguro donde explorar tus inquietudes. Un lugar en el que puedas ser tu mism@, sin miedos, sin juicios, un lugar donde poder abordar cualquier cosa que te preocupe. Un espacio para parar y sentir lo que de verdad importa; generando confianza para salir a la vida con mayor autenticidad.
Trabajo online, en un entorno seguro y cuidado, para que puedas explorar lo que te pasa con calma, sin prisa y sin juicio. Si quieres saber más sobre cómo son las sesiones puedes consultar las faq’s.
Cómo son las sesiones
Las sesiones se realizan de forma online en un entorno confidencial. Existe también de realizar sesiones presenciales según disponibilidad.
Modalidad
Sesiones individuales online por videollamada. Sólo necesitas un lugar tranquilo y conexión estable.
Duración
Las sesiones son de 50 minutos. La frecuencia la ajustamos según tu momento.
Enfoque
Trabajamos desde la escucha profunda de tu experiencia para que lo nuevo pueda emerger.
Algunos testimonios.
» Mi experiencia con Ada Collado fue excelente. Es una profesional seria, puntual, empática y que además tiene herramientas que te facilitan la tarea de involucrarte en la terapia. «
“ Profesional de los pies a la cabeza, trato excelente, preocupación por el paciente excelente, cercana… todo lo bueno que puede tener una persona y un profesional.
Muchísimas gracias ada por tu trabajo.”