Terapia online
Un espacio para tí.
Ofrezco sesiones de terapia online donde puedas detenerte un momento y explorar con más atención lo que estás viviendo.
A través de escuchar profundamente lo que surge dentro de ti, iremos encontrando poco a poco aquello que necesita ser comprendido, expresado o transformado.
No es necesario tenerlo todo claro desde el principio. Muchas personas llegan a la sesión con una sensación difícil de explicar, y desde ahí empezamos a explorar.
En qué pueden ayudarte las sesiones
Las sesiones pueden ser un espacio útil si estás atravesando momentos como:
- ansiedad o inquietud constante
- sensación de bloqueo o confusión personal
- dificultad para tomar decisiones importantes
- cambios o transiciones en tu vida
- dificultades en relaciones
- necesidad de comprenderte mejor o vivir con más coherencia con lo que sientes
Cómo son las sesiones
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos y se realizan mediante videollamada en un espacio tranquilo y confidencial.
En ellas iremos prestando atención tanto a lo que puedes expresar con palabras como a las sensaciones o significados que aparecen cuando nos detenemos a sentir lo que estamos viviendo.
El proceso se adapta al ritmo de cada persona.
actualmente ofrezco Ofrezco sesiones de psicoterapia en diferentes formatos:
online
Un espacio de escucha y acompañamiento al que puedes acceder desde donde estés.
ecoterapia
Una espacio diferente, aprovechando los innumerables estímulos sanadores que nos brinda la naturaleza.
presencial
También existe la posibilidad de realizar sesiones presenciales en Vilanova i la Geltrú en casos puntuales.
